Kabeljau-Rücken-Filet

Zutaten

Portionen: 1

  • 2 Grosse Dorschfilets
  • Salz
  • Pfeffer
  • 25 g Butter
  • 2 Schalotten
  • 250 ml Weißwein
  • 200 g Rüebli
  • 3 Zarte Zweige Staudensellerie
  • 200 ml Rahm
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 50 g Butter
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Zubereitung

  1. Backrohr auf 180 Grad vorwärmen. Dorschfilets mit Salz und Pfeffer würzen. Boden einer feuerfesten Form mit der Butter bestreichen. Fischfilets einfüllen. Schalotten abschälen und klein hacken. Um den Fisch herum gleichmäßig verteilen. Weißwein hinzugießen. Fischfilets im aufgeheizten Herd auf der zweiten Schiene von unten jeweils nach Grösse derweil 12 bis 15 min gardünsten, dabei ein- bis zweimal mit der Weinfluessigkeit begießen.
  2. In der Zwischenzeit die Rüebli von der Schale befreien und in kleinste Würfelchen schneiden. Staudensellerie ebenfalls fein in Würfel schneiden. Backrohr ausschalten. Fischfilets herausnehmen und Garflüssigkeit mit den Schalotten in ein Pfännchen gießen.
  3. Den Fisch im offenen Backrohr mit Folie gedeckt warm stellen. Die Rüebli- und Selleriewürfelchen zur Weinfluessigkeit Form und alles zusammen 5 Min. Gut kochen.
  4. 1 dl des Rahms steif aufschlagen. Schnittlauch in Rollen schneiden. Restlichen ungeschlagenen Rahm in die Gemüsesauce Form. Butter in Flocken beigeben und in die leicht kochende Sauce einwirken. Zuletzt Schnittlauch und Schlagrahm unterrühren.
  5. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken. Die Sauce über die Fischfilets gleichmäßig verteilen und auf der Stelle zu Tisch bringen.
  6. Unser Tipp: Frischer Schnittlauch ist deutlich aromatischer als getrockneter!

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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Kommentare1

Kabeljau-Rücken-Filet

  1. Thekla
    Thekla kommentierte am 01.12.2015 um 22:21 Uhr

    klingt gut

    Antworten
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