Salat von Quinoa und Schwarzen Bohnen
30–60 MIN
Eier-Koch
Glasierte Honig-Sparerribs
Zubereitung
- Zucker, Honig und Essig in einer Edelsatahlpfanne verrühren und bei kleiner Flamme rühren, bis sich Zucker und Honig aufgelöst haben. Knoblauch und Ingwer abschälen und fein raspeln, bzw. Hacken. Beides mit Senf, Salz, Chili, Tabasco und Worcestershiresauce hinein rühren, bis eine homogene Menge entsteht. Auf Raumtemperatur auskühlen.
- Die Spareribs rundherum mit der Marinade bestreichen, in einen Bratschlaug Form, die Luft herausdrücken. Für 24 Stunden im Kühlschrank einmarinieren. Herausnehmen, Marinade in einer Schale auffangen.
- Den Herd auf 175 (Umluft 160) Grad vorwärmen. Die marinierten Spareribs auf ein Blech legen. eine halbe Stunde im Herd dünsten, mit der aufgefangenen Marinade bestreichen und für eine weitere halbe Stunde in den Herd Form. Dabei ab und an auf die andere Seite drehen und immer ein weiteres Mal mit der Marinade bestreichen.
- Zwischenzeitlich die Erdäpfeln abschälen, abspülen, abtrocknen und in große Chips schneiden.In eine große Gratinform bzw. direkt auf ein Blech Form, ein kleines bisschen Öl darüber träufeln und für 30 bis 40 min mitbacken. Dabei hin und ein weiteres Mal auf die andere Seite drehen.
- Fleisch aus dem Herd nehmen und in einzelne Ripperl zerteilen, wiederholt rundherum mit der Marinade bestreichen. Auf den mit Meersalz betreuten Ofenchips zu Tisch bringen.
