Müsli mit Chiasamen
>60 MIN
Eier-Koch
Schicht-Müsli
Zubereitung
- Für das Schicht-Müsli in ein hohes Glas die Fünfkornflocken geben. Den Aloe-Vera-Saft darauf träufeln. Das Obst mit dem Limettensaft, etwa 6 Blättern Zitronenverbene und den Chia-Samen im Mixer pürieren. und auf die Flocken schichten.
- Danach das Vanillejoghurt über das Obstmus gießen. Mit Zitronenverbene garnieren.
Tipp
Mit einer Banane im Obstmus wird das Schicht-Müsli süßer, man kann aber auch beliebig nachsüßen.
Immer wieder gut
Statt Limette müsste Zitrone auch passen.
natürlich, Zitrone paßt auch :-)
lecker
lecker