laktosefrei Jause Sommer Rezepte

40 Rezepte zu laktosefrei Jause Sommer

ClaudiasGenusswerkst ClaudiasGenusswerkst

Himbeer-Pfirsich-Smoothie

Für den Himbeer-Pfirsich-Smoothie die Pfirsiche entsteinen und die Haut abziehen. Zusammen mit den Himbeeren, dem Zitronensaft, Likör und Crushed Ice in...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Pfirsich-Tomaten-Gazpacho

Für die Pfirsich-Tomaten-Gazpacho die Pfirsiche schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Tomaten ebenso putzen und in grobe Stücke schneiden.3/4 der...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Himbeer-Porridge

Für den Himbeer-Porridge die gemahlenen Haferflocken mit Wasser und Sojamilch in einem Kochtopf gut verrühren und 30 Minuten stehen lassen.Aufkochen und unter...

Hobby-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Grüner Babysmoothie

Für den grünen Babysmoothie die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, Babyspinat waschen und alles zusammen mit dem Wasser...

Eier-Koch

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Himbeer-Smoothie

Für den Himbeer-Smoothie Früchte je nach Geschmack in den Standmixer geben und Wasser hinzufügen.Je nach Geschmack Honig zum Süßen hinzufügen.Den...

Eier-Koch

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Bitterbroccoli mit Chili

Für die Bitterbroccoli mit Chili Broccoli putzen und die dicken Stiele entfernen. Die Knoblauchzehen halbieren, in etwas Olivenöl anschwitzen und Chili...

Hobby-Koch

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Bohnenaufstrich

Für den Bohnenaufstrich die Bohnen kochen und anschließend passieren. Die Bohnenmasse mit den restlichen Zutaten vermengen und in einer Küchenmaschine oder...

Eier-Koch

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Berry Perry Green Smoothie

Für den Berry Perry Green Smoothie die Birnen entkernen. Kohl putzen, die Datteln von den Kernen befreien. Alles zusammen im Mixer pürieren.

Eier-Koch

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