Weizenschrot, Sesamsamen und Hirseflocken mit der Germ, Salz und Zucker in einer Backschüssel vermengen. Die Eier und die lauwarme Milch mit den Knethaken des Handmixers zu einem glatten Teig zusammenkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 45 Min. gehen.
Die Blumentöpfe gut ausfetten, das Loch mit einem Stück Aluminiumfolie überdecken. Den Teig kneten, halbieren und in die Kochtöpfe Form. Kreuzweise mit einem Küchenmesser einkerben, mit Sesamsamen überstreuen und noch mal 40 Min. gehen, bis er sich sichtbar vergrössert hat.
Im Backrohr 40 bis 45 Min. backen. Evtl. Mit Pergamentpapier zum Ende der Backzeit bedecken.