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Dattel Mango Frühstück

Zutaten

Portionen: 1

  • 1/2 Stk. Mango
  • 4 Stk. Datteln (getrocknete)
  • 250 ml Joghurt
  • 1 EL Hanfsamen (geröstet)
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Zubereitung

  1. Für das Dattel Mango Frühstück das Joghurt mit den Hanfsamen vermischen. Mango pürieren und unterrühren. Datteln entkernen, sehr klein schneiden und ebenfalls dazu geben.

Tipp

Das Dattel Mango Frühstück nach Belieben evt. noch ergänzen oder statt Hanfsamen anderes beimengen, wie zum Beispiel gehackte Nüsse, Pistazien, etc.

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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Kommentare1

Dattel Mango Frühstück

  1. belladonnalena
    belladonnalena kommentierte am 02.06.2019 um 14:43 Uhr

    Statt Hanf schmecken auch andere Samen oder gehackte Nuesse.

    Antworten
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