Rezept
Überbackene Spinat Garnelen Pfännchen
15–30 MIN
Hobby-Koch
Babymais mit Hendl
Kochdauer
min
Schwierigkeit
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Alle Blätter von dem Kukuruz entfernen, unter kaltem fliessendem Wasser abspülen und gut abtrocknen. Knoblauch, Schalotte und Jungzwiebel feinhacken und das Hühnerfleisch in schmale Scheibchen schneiden. Das Öl im Wok oder evtl. einer großen Bratpfanne erhitzen - es muss sehr heiß sein, darf aber nicht rauchen -, Knoblauch und Schalotte einfüllen und 4-5 Min. sautieren, bis sie goldgelb und kross sind. Pfeffer, Salz, Hühnerfleisch und Zucker einfüllen und gut miteinander durchrühren. Den Babymais, die Frühlingszwiebeln sowie die Hühnersuppe dazugeben, aufwallen lassen und auf niedriger Temperatur 8-10 Min. schonend auf kleiner Flamme sieden. Die Maizena (Maisstärke) mit ein klein bisschen Wasser anrühren, in die Bratpfanne geben und unter Rühren rasch andicken. Sofort zu Tisch bringen. ++
- H. Owald
