Rezept
Joghurtcreme mit Früchten
15–30 MIN
Eier-Koch
Anti-Sress-Frühstück
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Für das Anti-Stress-Frühstück die Marille halbieren und in Stücke schneiden. Den Apfel in Spalten schneiden.
- Die 1. Schnitte Vollkorntoast mit Frischkäse bestreichen, mit Früchte und der Walnuss belegen. Eier mit Schnittlauch und Mineralwasser verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Butter in einer Pfanne erhitzen, Eimasse dazugeben und unter Rühren stocken lassen. Die 2. Schnitte Vollkorntoast mit Eierspeise belegen.
Tipp
Für das Anti-Sress-Frühstück können auch noch frische Kräuter verwendet werden.
tolles Rezept
Ja der Stress, es soll natürlich "Anti-Stress-Frühstück" heißen.