Grüner Wellness Smoothie
<5 MIN
Eier-Koch
Smoothie mit Salat
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Foto: Ivan Mateev istockphoto.com
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Kochdauer
min
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Rezeptempfehlungen
Zutaten
- 2 Salatköpfe
- 50 ml Wasser (oder Crush-Eis)
- 2 EL Öl
- Essig (nach Belieben einen Spritzer)
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Zubereitung
- Für den Salat-Smoothie alle Zutaten im Mixer cremig rühren und sofort servieren.
Tipp
Mit Salatblättern und Radieschen garnieren.
Lieber tinti, prinzipiell kann auch der Salatstiel verwendet werden. Wenn Sie das nicht möchten, können Sie den Stengel natürlich auch vorher entfernen. Mit den besten Grüßen - die Redaktion
nimmt man den dicken weißen Salatstengel (aus dem immer gern so milchiger Saft fließt) auch fürs Smoothie oder wird das weggeschnitten?
lecker!
Kraftpaket
Lecker