Frisches Lesefutter
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Power-Früchte-Shake
Zutaten
- 1 Tiefkühl-Beeren
- 1 Frische, klein geschnittene Ananas
- 1 Banane
- 500 ml Milch
- 200 g Joghurt
- 3 EL Haferflocken
- 0.5 Teelöffel Ahornsirup
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Zubereitung
Die Früchte klein schneiden und mit Joghurt, Haferflocken, Milch sowie dem Ahornsirup im Handrührer zermusen. In Gläser befüllen und mit Fruchtspiessen dekorieren.
Tipp: Verwenden Sie ja nach Bedarf ein normales oder leichtes Joghurt!
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Power-Früchte-Shake
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