Das sollte eigentlich immer in der Küche sein ...

Erste-Hilfe-Paket

Alle Anfänger aufgepasst! Hier findet man alle nötigen Zutaten, die in einer Küche niemals ausgehen sollten.

Mit ein bisschen Kreativität und diesem Mini-Vorrat wird man bestimmt nicht verhungern und kannt gleich mit den besten Anfänger-Rezepten loslegen.

  • Butter
  • Eier
  • Geschälte Tomaten in der Dose
  • Gurkerl
  • Kartoffeln
  • Käse
  • Kondens- oder Haltbarmilch
  • Knäckebrot
  • Knoblauch
  • Marmelade
  • Mehl
  • Nudeln, Reis und/oder Couscous
  • Oliven- und/oder Pflanzenöl
  • Packerlsuppe
  • Parmesan
  • Salz
  • Sauerrahm, Crème fraîche oder Panna (auch als Haltbarprodukte)
  • Speck, Dauerwurst oder Corned Beef (aus der Dose)
  • Truthahn-, Schinkenaufstrich (abgepackt) und/oder Thunfisch aus der Dose
  • Zucker
  • Zwiebeln

Autor: Renate Wagner-Wittula

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6 Kommentare „Erste-Hilfe-Paket“

  1. allesKlar
    allesKlar — 23.2.2015 um 19:13 Uhr

    Bei Knoblauch, Oliven- und/oder Pflanzenöl, Salz und Zwiebeln kann ich nur zustimmen. Den Rest finde ich persönlich eher bedenklich. Frisches Obst und Gemüse sollten nicht fehlen, denn damit kann man immer schnell einmal etwas Leckeres und Gesundes zaubern :)

  2. ixi
    ixi — 26.1.2023 um 19:44 Uhr

    Finde ich als Juxartikel, als Geburtstagsgeschenk vielleicht

  3. AngCäc
    AngCäc — 1.6.2017 um 18:15 Uhr

    Also ich finde auch, hier fehlt eine Auswahl an Gewürzen. Getrocknet halten die ja e eine halbe Ewigkeit. Oregano, Basilikum, Kümmel, Paprikapulver, Rosmarin, Thymian und anderes nach belieben ist immer bei mir zuhause.Suppenpulver, etwas Obst und/oder Gemüse sollte natürlich auch immer da sein.Dafür habe ich andere Produkte dieser Liste niemals zuhause.

  4. Merl
    Merl — 18.12.2016 um 21:14 Uhr

    Knoblauch, Bulgur, Pflanzenöl, Salz & Pfeffer, Zwiebeln, eine ausgewählte Anzahl an Gewürzen sind bei mir immer am Start. Frische Kräuter wachsen bei mir in Töpfen.Gemüse ist in irgendeiner Form auch immer vorhanden.Vieles aus der oberen Liste entfällt für mich, da ich es entweder nicht mag oder Fleisch ist.Auch immer da: Tomatenmark.Allein aus den genannten Sachen kann man ein prima Essen machen: Einen Bulgursalat oder Bulgur-Pilavi, gefüllte Zwiebeln o. ä., ....

  5. Spinne1
    Spinne1 — 5.9.2016 um 06:45 Uhr

    Anfänger- Küche ohne Ketchup? Undenkbar...

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