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Erdmandel-Frühstück

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Katja Gruber/ User veröffentlicht am 13.02.2014

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Zutaten

Zubereitung

1. Für das Erdmandel-Frühstück Banane schälen und zermatschen. Frühstücksbrei dazugeben. Heißes Wasser (nach Bedarf ca. 1/2 Häferl) aus dem Wasserkocher über den Brei leeren und umrühren.
2. Quellen lassen (ca. 1 Minute), dann die Nüsse und Feigen dazu und genießen.

Tipp

Statt Banane kann man auch einen Apfel hineinreiben und das Erdmandel-Frühstück mit Zimt verfeinern.

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