Apfel-Karotten-Sellerie-Salat

Zutaten

  • 3 Äpfel
  • 250 g Karotten
  • 1 Sellerieknolle ca.400 g
  • 1 Zitrone
  • 50 g Walnüsse
  • 150 ml Joghurt
  • 0.5 TL Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
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Zubereitung

  1. Äpfel abschälen, vierteln, Kerngehäuse rausschneiden. Karotten und Sellerie reinigen. Alles in Streifchen schneiden und mit Zitrone beträufeln. Mit den Nüssen vermengen. Joghurt verquirlen, mit Zucker, Salz und einer Prise weissem Pfeffer verquirlen. Über den Blattsalat gleichmäßig verteilen.
  2. Zubereitung: zirka 30 Min.
  3. Etwa 181 Kalorien/757 Joule.
  4. Tipp: Verwenden Sie ja nach Bedarf ein normales oder leichtes Joghurt!

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    Wow, schaut gut aus!

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