Mangold-Bananen-Smoothie

Zubereitung

  1. Ingwer waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Mangold waschen.
  2. Bananen schälen und mit Mangold, Orangensaft und Ingwer pürieren.
  3. So viel Wasser hinzufügen, dass der Smoothie die richtige Konsistenz hat.

Tipp

Statt Mangold können Sie für den Smoothie auch Babyspinat nehmen.

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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Kommentare1

Mangold-Bananen-Smoothie

  1. grube
    grube kommentierte am 14.06.2016 um 10:36 Uhr

    ich habe auch gelben und roten Mangold....schaut optisch sehr schön aus....geschmacklich kein Unterschied zum Grünen

    Antworten
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