Herzchen Cake Pops
>60 MIN
Hobby-Koch
Kraftfrühstück für die Mama
Zutaten
Portionen: 1
- 0,5 EL Chia-Samen
- 0,5 EL Leinsamen
- 1 EL Walnüsse (gehackt)
- 1 EL Goji-Beeren
- 2 Stk. Datteln (geschnitten)
- 2 Stk. Dörrpflaumen (geschnitten)
- 5 EL Wasser
- 2 EL Cranberry
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Zubereitung
- Für das Kraftfrühstück alles bis auf die Cranberries zusammenmischen, etwas stehen lassen zum Ausquellen.
- Auf einem Teller mit den Cranberries ein Herz formen, in die Mitte die Powermischung platzieren.
Tipp
Das Kraftfrühstück kann man beliebig variieren. Sollte die eine oder andere Zutat nicht vorrätig sein, kann man sie auch weglassen und eventuell auch andere Früchte dazu mischen. Sollte die Masse zu fest werden, kann man noch etwas Wasser dazugeben.
lecker
fehlt da nicht Joghurt, Milch oder so?
nein, die 5 Eßlöffel Wasser genügen, die Früchte und Nüsse geben den guten Geschmack.
nachdem ich leider neugierig bin, werde ich das probieren :)
schmeckt wirklich gut und es sind lauter gesunde Sachen drinnen ;-)