Schicken Sie uns Ihre besten schlanken Genussrezepte

Doppelte Herzen für schlanke Rezepte

Feste soll man feiern, wie sie fallen. Wir haben die Weihnachtsfeiertage in vollen Zügen genossen und freuen uns nun auf etwas gesündere und schlankere Kost.

Schicken Sie uns jetzt Ihre besten schlanken Rezepte, mit denen Sie Ihre Linie nach den Feiertagen wieder in Form bringen.
Jede Rezepteinsendung erhält die doppelte Herzenanzahl.

Nach den köstlichen Festtagsmahlzeiten wollen wir im Jänner den Gürtel etwas enger schnallen. Dass jedoch auch bei schlanker Küche genossen werden darf, versteht sich bei ichkoche.at von selbst.

Wir sind daher auf der Suche nach den besten schlanken Rezeptideen, mit denen man genüsslich abnehmen kann.

Senden Sie uns jetzt Ihr Rezept zu und erhalten Sie für jedes schlanke Rezept 100 Herzen und für jedes dazupassende Rezeptfoto zusätzliche 100 Herzen. Kennzeichnen Sie den Titel des Rezepts ZUSÄTZLICH zu dem Rezeptnamen bitte mit "Schlankes Rezept", damit wir gleich Bescheid wissen, dass Sie an dieser Aktion teilnehmen möchten.

Wir freuen uns auf Ihre Einsendungen!

ACHTUNG: Die Redaktion behält sich die Auswahl und Streichung von Rezepten und Bildern, die nicht in diese Kategorie fallen, vor.

Diese Aktion ist am 19.1.2014 abgelaufen.

Autor: Ruth Wagner

Kommentare23

Doppelte Herzen für schlanke Rezepte

  1. edith1951
    edith1951 kommentierte am 15.01.2014 um 12:11 Uhr

    Die Idee ist gut, aber wer abnehmen will, hält sich dann an solche Rezepte.

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  2. Segelboot
    Segelboot kommentierte am 15.01.2014 um 06:44 Uhr

    Schlanke Idee ist immer gut.Man solte öfters Spagettis esse, die machen schlank.

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  3. omami
    omami kommentierte am 14.01.2014 um 21:59 Uhr

    Schade, mein vor 2 Stunden eingegebenes Rezept würde da gut passen, aber ich habe erst jetzt gesehen, daß ein Bewerb läuft.

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  4. Waltraut
    Waltraut kommentierte am 13.01.2014 um 15:58 Uhr

    Leider weiß ich nicht wo man das Rezept eingeben kann.

    Antworten
  5. Hobbyköcherin
    Hobbyköcherin kommentierte am 13.01.2014 um 10:52 Uhr

    ???

    Antworten
  6. Elisabeth45
    Elisabeth45 kommentierte am 12.01.2014 um 10:53 Uhr

    kein Komentar mehr

    Antworten
  7. Elisabeth45
    Elisabeth45 kommentierte am 12.01.2014 um 10:53 Uhr

    ich denke ich bin ein Engel auf Erden

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  8. Elisabeth45
    Elisabeth45 kommentierte am 12.01.2014 um 10:52 Uhr

    ich fühle mich jetzt leicht und glücklich, komme mir so leicht vor, als ob ich fliegen könnte.

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  9. Elisabeth45
    Elisabeth45 kommentierte am 12.01.2014 um 10:52 Uhr

    Ich habe nun die Ideale Figur, bin zufrieden so wie ich bin und fühle mich überaus glücklich und wohl

    Antworten
  10. Elisabeth45
    Elisabeth45 kommentierte am 12.01.2014 um 10:51 Uhr

    ich möchte auch gerne meine Figur behalten so wie sie ist, koche kalorienarm und schau darauf, dass ich nichts mehr zunehme

    Antworten
  11. sinaro
    sinaro kommentierte am 12.01.2014 um 08:52 Uhr

    für mich ist es nicht so einfach, da mein partner eine schwere op hinter sich hat und ich sehr kaloriereich kochen muß ,damit er an gewicht wieder zunimmt

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  12. herpan
    herpan kommentierte am 12.01.2014 um 07:38 Uhr

    Schadet nicht etwas Speck abzubauen.

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  13. Zubano15
    Zubano15 kommentierte am 11.01.2014 um 17:49 Uhr

    Schlanke Rezepte - tolle Idee - muss sowieso mehrheitlich schlank und gesund kochen

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  14. Hobbyköcherin
    Hobbyköcherin kommentierte am 09.01.2014 um 12:17 Uhr

    Ich finde diesen Abnehmwahn nach der Weihnachtszeit komisch. Wie lang halten die Neujahrsvorsätze denn an?

    Antworten
  15. anni0705
    anni0705 kommentierte am 07.01.2014 um 13:47 Uhr

    tolle Idee, ich bin gerade beim Fasten ;) Wie lange läuft denn die Aktion? Danke!

    Antworten
  16. hertak
    hertak kommentierte am 05.01.2014 um 19:23 Uhr

    Die Idee mit den "schlanken Rezepten" ist sehr gut, aber man darf dann halt auch nur "schlank" essen.

    Antworten
  17. Miss Minze
    Miss Minze kommentierte am 04.01.2014 um 23:16 Uhr

    Wie lang läuft die Aktion?

    Antworten
  18. tinti
    tinti kommentierte am 04.01.2014 um 19:02 Uhr

    ja, jetzt beginnt die Fastenzeit!

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    • midori
      midori kommentierte am 06.01.2014 um 13:38 Uhr

      ...und ich dachte jetzt kommt erst einmal die krapfenzeit! ;)

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  19. Zuckerkatze
    Zuckerkatze kommentierte am 04.01.2014 um 18:36 Uhr

    coole idee

    Antworten
  20. Evita1992
    Evita1992 kommentierte am 03.01.2014 um 13:49 Uhr

    Tolle Idee. Wie lange läuft denn die Aktion?

    Antworten
  21. MJP
    MJP kommentierte am 02.01.2014 um 18:57 Uhr

    Das finde ich für eine tolle Idee. Schlanke Rezepte kann man immer brauchen.

    Antworten
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