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Hand auf Herz: jedes Jahr die selben Vorsätze? Weniger essen, gesünder essen, mehr Bewegung? Und Mitte Jänner ist schon wieder alles beim Alten? Verraten Sie uns, welche kulinarischen Vorsätze Sie für 2014 haben...
2014 möchte ich... Verraten Sie es uns!
Egal ob Sie Ihre Nahrung weniger fettreich gestalten wollen, Zucker reduziert werden soll oder Sie vielleicht überlegen, auf vegane Ernährung umzusteigen. Wir wollen wissen, was Sie vorhaben! Warum?
Nun, vielleicht können wir Sie bei Ihrem Vorhaben ein wenig unterstützen. Aus allen Kommentaren suchen wir drei heraus, zu denen auch wir etwas beitragen können und überraschen diese User mit einem kleinen, passenden Geschenk!
Diese Aktion ist bereits abgelaufen.
Autor: Maria Tutschek-Landauer / ichkoche.at
Ich wünsche mir ganz arg fürs neue Jahr ein neues und RUHIGES Domizil, vor allem mit richtiger Küche. Ich ernähre mich schon Jahrzehnte sehr ausgewogen und gesund, will aber verstärkt mehr " basisch " essen. Allen alles Liebe und bitte nicht zu dogmatisch !!
Viele neue Rezepte ausprobieren
Ich möchte in diesem Jahr ausgewogener kochen und den Schwerpunkt darauf legen Fleisch mehr und mehr zu reduzieren. Nicht zuletzt weil wir 2014 Eltern werden und unserer Tochter nur Gutes mitgeben möchten.
Ich möchte gern abnehmen, leider ist das so einfach dahin gesagt, aber die umsetzung fällt dann doch schwer.
2014 möchte ich spannende Dessertrezepte testen - und außerdem ungewöhnliche kulinarische Ideen für zwei testen.
2014 möchte ich gerne spannende neue Dessertrezepte ausprobieren! Und vielleicht auch einmal die eine oder andere kulinarische Kleinigkeit für zwei zubereiten, die nicht ganz dem Durchschnitt entspricht.
mehr sport und bewegung
Etwas weniger Fleisch, dafür mehr Gemüse aber tortzdem auch nichts verzichten einfach alles etwas in maasen
Ich habe vor, die Verwendung von Convenience-Produkten noch mehr einzuschränken und noch weniger weg zu werfen.
Ab 2014 steht nur am Programm, die Früchte meines bald 56jährigen Lebens zu ernten. Habe 2013 die Wohnung total renoviert. Und dabei auch gleich mich mitrenoviert. Habe im Freundes- und auch im Familienkreis total ausgemistet. Unter allem, was mich hinunterzieht bzw. hinunterziehen könnte, einen Schlußstrich gezogen. Ohne Tabus.Ich habe im Jahr 2013 von 28 Kochbüchern auf 540 Kochbücher aufgestockt. Im Windows-WORD habe ich 2575 Rezepte - schön formatiert und strukturiert - erfaßt.Habe jetzt die ganze Welt in meiner Küche. Neben mindestens 150 - 200 Gewürzen, Aromen und Spezialzutaten auch Koch-, Back-, Servier- und Essgeschirr sowie alle Geräte, die man sich nur denken kann. Selbst vor Johann Lafer habe ich kapituliert. Bisdato sagte ich: Johann Lafer glaubt auch, jeder hat eine Eismaschine daheim. Jetzt habe ich auch eine mit Kompressor. In der neuen, 2. Anrichte von 255 cm Länge, füllen alleine die Backformen ein 75 cm-Element.Mein Hobby, Kochrezepte aus Medien und meinen Büchern erfassen, wird meine Freizeit bis 2035 in Anspruch nehmen, wenn ich fleißig bin. Ich bin mir bewußt, daß ich max. 0,5 - 1 % davon bis zu meinem Tod umsetzen werde können. Aber es ist herrlich, daß einem 24 Stunden immer zu wenig sind. Ohne Streß, ohne Hektik, völlig spontan ! Einfach nur mehr das machen, was einem gerade in den Sinn kommt.
Ich möchte in diesem jahr meine ernährungsumstellung von 2013 weiterführen, wenig süßes und belastendes, sondern viel obst und gemüse.
Werde mehr Gemüse in den Speiseplan aufnehmen und auch Hülsenfrüchte als Ersatz fürs tierische Eiweiß. Allen ein schönes Neujahr.
heuer habe ich nicht viele Vorsätze... ich möchte abnehmen da ich vor einem Jahr schwanger war. Ich möchte viel Zeit mit meiner Family und Freunde verbringen und Gesund bleiben;
2014 moechte Ich Gern mehr "Genussrezepte" ausprobieren...Also mehr besondere Desserts, aber Auch schnelle Kleinigkeiten!Mein Stichwort: kulinarisch wertvol ;-)
ich will versuchen mehr jahreszeitgemäß zu kochen. Und den Focus auf Gemüse und Fisch zu legen
Ich freue mich auf meinen 1. Kochkurs am 08.Jänner (Geburtstagsgeschenk von meinem Sohn) und werde sicher im Jahr 2014 weitere Kochkurse besuchen !
Ich freue mich auf meinem 1. Kochkurs (Weihnachtsgeschenk von meinem Sohn) am 08.Jänner (Sternzeichen) und nehme mir für 2014 sicher noch weitere Kochkurs vor die ich besuchen werde.
Ich möchte mehr Vollkornprodukte in meine Nahrung einbauen und großteils auf Fleisch verzichten..:)
Ich achte eigentlich schon sehr auf meine Ernährung, möchte aber meine Ernährungsgewohnheiten verbessern. Vor allem auf mehr Obst umstellen - und ein ganz wichtiges Vorhaben, mehr zu trinken.
Ich werde 2014 mehr Gemüse im Garten anbauen bzw. setzen, damit ich kohlehydratreiche Beilagen durch mehr Gemüse und Salat ersetzen kann.Außerdem werde ich beim Kochen möglichst viel Fett einsparen und wennimmer möglich heimische Produkte kaufen. Einfach die gesamte Ernährungumstellen. Zusätzlich werde ich viel Zeit in der freien Natur verbringen.(z.B. Walken, Schwimmen) Dadurch möchte ich einige Kilos abspecken undwerde mich dann wieder wohler fühlen.
Ich muss endlich wieder beginnen , mehr Bewegung zu machen, damit ich ein paar Kilo weniger auf die Waage bringe.
Mich gesünder ernähren. Mehr Obst und Gemüse.
Ich möchte 2014 viel mehr Bewegung machen und natürlich einige Kilos weniger auf die Waage bringen.
mochte einfach gesunder essen,weniger sussigkeiten verspeisen dafür gemuse und obst
ich bin schon lenger wegetarierin,aber wurde sehr gerne versuchen mehr vegan zu kochen,und selbverstandlich die weisse gifte also Mehlspeise,kuchen, ,susigkeite mochte reduzieren und dafür mehr Obst gemuse ,hulsenfuchte speisen
Ich möchte im kommendem Jahr viele neue Rezepte ausprobieren und mich so wie 2013 kreativ austoben !!!
*Noch mehr Gemüse in meinem Garten anbauen! Und damit viele tolle neue Rezepte ausprobieren oder selbst kreieren und damit meine große Familie verwöhnen und gesund ernähren: Gemüsesuppen, Salate, herrliche Gemüse-Eintöpfe..... Dazu werde ich mir wohl ein neues,modernes Kochbuch kaufen....*Ich werde jeden Tag ein neues Rezept ausprobieren, internationaler kochen: Indisch, Thailändisch, Griechisch, aber auch da werde ich neue Kochbücher kaufen müssen..... ;-))*Mehr aus den Äpfeln (alte Sorten) in unserem Garten zaubern, und jeden Tag einen Apfel essen ;-)...*Einen tollen Kochkurs besuchen..... (So was wie schnelle UND gesunde Küche)
Ich will so bleiben wie ich bin!!!
2014 möchte ich... meine Ernährung (Trennkost) so beibehalten, nur etwas konsequenter :-)) Und ich hoffe dass ich nach mehreren Operationen endlich schmerzfrei bleibe und somit auch wieder vermehrt Sport treiben kann.
Ich will für jeden Feiertag eine eigene Marmelade kreieren.