Schweißhände

Wer oft schwitzende Hände hat, kann diese eventuell mit seiner Ernährung regulieren. In diesem Fall sollte man auf schweißtreibende Nahrungsmittel wie scharfe Gewürze, Schwarztee und Kaffee verzichten. Auch stark zuckerhaltige Lebensmittel können die Schweißproduktion fördern. Besser Obst, Gemüse und Ballaststoffe zu sich nehmen.

Eine weitere Möglichkeit ist ein Handbad zum Beispiel (idealerweise mehrmals täglich) in Salbei- oder Kamillentee. Auch das Verreiben von Teebaumöl oder Franzbranntwein in den Handflächen soll helfen.

Oft treten schwitzige Hände aus psychologischen Gründen, bei Stress oder besonderer Aufregung auf. Auf lange Sicht gesehen hilft dagegen Meditation oder autogenes Training.