Gelenkschmerzen

Gegen Gelenkschmerzen hilft es, die betreffenden Stellen zu kühlen. Dies gelingt etwa mit einem Tuch, das in kaltes Wasser getaucht wird oder einem Topfenwickel.

Ein gegensätzlicher Ansatz ist der Einsatz von Wärme. Die Muskeln rund um das schmerzende Gelenk können massiert und das Gelenk mit einem angewärmten Körnerkissen erwärmt werden. Eine weitere Möglichkeit ist ein Wickel aus Kohlblättern. Diese erhitzen, in ein Tuch wickeln und so lange auf das Gelenk legen, bis sie ausgekühlt sind.

Eine selbstgemachte Salbe aus Bienenwachs mit Kräutern kann ebenfalls helfen. Dafür Bienenwachs mit Pflanzenöl und ätherischen Ölen (z.B. Eukalyptus, Rosmarin, Wacholder oder Chili) gut vermischen und auf die betreffenede Stelle auftragen.