moles

Zubereitung:

1. Für den Kirschsaft mit Chiasamen den Kirschsaft mit den Chiasamen vermischen und etwa 2 Stunden bei Zimmertemperatur quellen lassen, dann kühlen und kalt genießen!

Tipp:

Am besten ist es, wenn man einen selbst gemachten Kirschsaft hat. Ein einfaches Rezept dafür finden Sie hier!

Probieren Sie statt Chiasamen auch einmal Basilikumsamen. Sie sind ebenfalls überaus gesund und können in Getränke, etc. beigemengt werden.