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Buchweizenpfannkuchen mit Schafskäse

Zubereitung:

  1. Das Mehl mit der Germ vermengen. Mit dem Eischnee-besen die Flüssigkeit und die Sojasauce darunterquirlen. Den Teig an einem warmen Platz wenigstens 15 min gehen. In der Zwischenzeit den Käse mit einer Gabel zerdrücken oder in kleine Stückchen schneiden. Den Käse unter den ganzen Teig vermengen. Das Öl in einer Bratpfanne (28 cm Ø) erhitzen, den Teig hineingiessen und mit dem Löffel oder dem Teigschaber glattstreichen, so dass der Pfannenboden bedeckt ist.
  2. Den Palatschinken von beiden Seiten bei mittlerer Hitze in jeweils etwa 5 Min. kross goldbraun rösten. Mit Schnittlauch und Tomatenvierteln garnieren.
  3. Unser Tipp: Verwenden Sie immer, wenn möglich, frischen Schnittlauch!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Menüart: Hauptspeise

Eigenschaften: Vollwert

Zutaten für 1 Portionen:

  • 50 g Buchweizenmehl
  • Frisch gemahlen
  • 1 TL Trockenhefe
  • 100 ml Milch (lauwarm)
  • Sojamilch bzw. Wasser
  • 1 TL Sojasauce
  • 50 g Schafskäse
  • Zum Braten:
  • 2 EL Sonnenblumenöl oder anderes Pflanzenöl

zum Garnieren

  • 1 EL Schnittlauch
  • 2 Paradeiser