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Neuseeland-Seehecht im Prosciutto-Mantel

Zubereitung:

  1. Backrohr auf 160 Grad vorwärmen.
  2. Seehechtfilets entfrosten und kurz unter fliessendem kalten Wasser abschwemmen, mit Küchenpapier trocken reiben, mit wenig Salz und Pfeffer würzen.
  3. Schinken auf der Fläche ausbreiten, Fisch darauf setzen und mit Paradeiser und einigen Basilikumblättern belegen, Schinken einwickeln.
  4. Olivenöl in einer flachen Bratpfanne erhitzen und die Päckchen auf beiden Seiten anbraten, Butter hinzfügen und im Herd 10 min ziehen.
  5. Mit einem knackigen Salat und frischem Baguette gereicht ein Genuss.
  6. Tipp: Verwenden Sie am Besten Ihren Lieblingsschinken - dann schmeckt Ihr Gericht gleich doppelt so gut!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 0 Portionen:

  • 1 Pkg. Neuseeland-Seehecht Filets (4 Stückchen)
  • 1 EL Olivenöl
  • 4 Scheibe(n) Prosciutto bzw. Parmaschinken
  • 4 Paradeiser (getrocknet)
  • 8 Basilikumblätter
  • 1 EL Butter
  • Salz
  • Pfeffer