Schweinekoteletts mit glasierten Frühlingszwiebeln und Salbei
Zubereitung:
- 1. Die Frühlingszwiebeln säubern und in 6 cm lange Stückchen schneiden. Ingwer abschälen und klein hacken. Peporoni der Länge nach halbieren, entkernen und in Streifchen schneiden.
- 2. Den bunten Pfeffer in einem Mörser zerstoßen, die Zitronenschale zufügen. Mit 2 El Olivenöl vermengen. Die Koteletts mit Salz würzen und mit der Pfeffermischung einreiben. Ca. 15 min ziehen.
- 3. 2 El Olivenöl in einer Sauteuse erwärmen. Ingwer, Peporoni und Frühlingszwiebeln darin anschwitzen. Honig und klare Suppe zufügen, mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
- 4. 3 El Öl in einer großen Bratpfanne erhitzen und die Koteletts je Seite ca. 4 min rösten.
- 5. Restliches Olivenöl in einem Kochtopf erhitzen, Salbeiblätter von den Stielen zupfen und darin in Öl herausbacken. Auf Haushaltspapier abrinnen. Die Koteletts mit Zwiebelgemüse und fritierten Salbeiblättern anrichten.
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Zutaten für 4 Portionen:
- 3 Bund Jungzwiebel
- 20 g Ingwer (Knolle)
- 1 Rote Peperonischote
- 3 EL Pfeffer
- 1 Zitrone (Schale davon)
- 150 ml Olivenöl
- 4 Schweinekoteletts (á 250g)
- Salz
- 2 EL Honig (flüssig)
- 100 ml Gemüsesuppe
- Pfeffer
- 3 EL Öl
- 1 Bund Salbei