Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Region: USA
Zutaten für 2 Portionen:
Flüssiger Sauerteigstarter
- 150 g Weizenmehl
- 188 g Wasser
- 30 g Reife Sauerteigkultur (flüssig)
Gequollener Leinsamen
- 70 g Leinsaat
- 210 g Wasser
Teig
- 770 g Weizenmehl
- 80 g Roggenvollkornmehl
- 120 g Sonnenblumenkerne, geröstet (siehe Anmerkung *)
- 60 g Sesam, geröstet (siehe Anmerkung*)
- 352 g Wasser
- 23 g Salz
- 280 g Gequollene Leinsaat (Gesamtmenge von obe
- 338 g Flüssiger Sauerteigstarter (Gesamtmenge von oben minus 30 g)