Lammmedaillons mit Paprika-Fenchel-Gemüse

Für die Lammmedaillons mit Paprika-Fenchel-Gemüse den zugeputzten Lammrücken in Medaillons schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Etwas Olivenöl in einer feuerfesten Pfanne erhitzen. Die Lammmedaillons einlegen- die Rosmarinzweige dazulegen - und auf beiden Seiten scharf anbraten. Im vorgeheizten Backrohr bei 160 °C noch 8 Minuten braten - die Medaillons sollen innen noch zart rosa sein.
Für das Paprika-Fenchel-Gemüse die Paprikaschoten waschen, trocken reiben und Stielansatz, Kerne und Häutchen entfernen. In Streifen schneiden. Fenchel waschen, die holzigen Teile wegschneiden. In Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln goldgelb rösten. Knoblauch, Paprikastreifen und Fenchel dazugeben und anrösten, mit etwas Wasser oder Suppe aufgießen. Einen Rosmarinzweig dazugeben und mitdünsten, bis das Gemüse weich, aber noch kernig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Lammmedaillons mit dem Paprika-Fenchel-Gemüse anrichten.

Zu den Lammmedaillons mit Paprika-Fenchel-Gemüse passen auch hervorragend Polentaschnitten mit Parmesan.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Hauptspeise

Eigenschaften: Schnelle Küche

Zutaten für 4 Portionen:

Für das Paprika-Fenchel-Gemüse