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Paprika-Bananen-Curry

Zubereitung:

  1. Paprikas in schmale Streifen schneiden. Öl erhitzen, Paprika darin zirka 10 Min. andünsten.
  2. Banane in Scheibchen schneiden, mit Kokosraspeln unter das Gemüse vermengen und erwärmen.
  3. Fleisch kleinwürfelig schneiden. Öl erhitzen, Fleisch portionsweise darin anbraten. Salz, Knoblauch und Gewürze, Wasser und Schlagobers hinzfügen, zum Kochen bringen und 10 Min. dünsten.
  4. Soße vielleicht mit angerührtem Mehl binden und nachwürzen. Zum Anrichten das Gemüse als Kranz auf eine Platte geben und in die Mitte das Fleisch befüllen.
  5. Zuspeise: Langkornreis.
  6. Tipp: Legen Sie sich eine Reihe an hochwertigen Gewürzen an - es zahlt sich aus!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 3 Portionen:

  • 1 Paprika
  • 1 Paprika
  • 1 Paprika
  • 1 EL Öl
  • 1 Banane
  • 2 EL Kokosraspel
  • 300 g Schweineschnitzel
  • 2 EL Öl
  • Salz
  • 1 Knoblauchzehe, kleingehackte
  • Pfeffer
  • Curry
  • Chili-Gewürz
  • Koriander (gemahlen)
  • 125 ml Wasser
  • 125 g Schlagobers (süss)
  • Mehl, vielleicht