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Mexikanische Farmerpfanne

Zubereitung:

  1. Ein Bohnenrezept für jeden Geschmack:
  2. Für das Fladenbrot Germteig kochen und zu zwei Fladenbroten in Pfannengrösse formen. Etwas Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Die Fladenbrote zugedecktdarin je 35 Min. bei mittlerer Hitze backen, dabei nach 15 Min. auf die andere Seite drehen.
  3. Für die Farmerpfanne das Fleisch in schmale Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Mit dem fleisch in dem übrigen Öl gut anbraten. In der Zwieschenzeit Paradeiser blanchieren (überbrühen), häuten, entkernen und würfeln.
  4. Kidneybohnen und Kukuruz abrinnen und abbrausen. Paprikas entkernen und in Stückchen schneiden. Das vorbereitete Gemüse zum Fleisch geben und mit anbraten. Gemüsesaft aufgießen, zehn min dünsten. Mit den Gewürzen herzhaft abschmecken.
  5. Fladenbrot dazu zu Tisch bringen.
  6. Brot, Fladenbrot, Maxikanisch

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 0 Portionen:

Für die Farmerpfanne

  • 500 g Schweinsfischerl
  • 2 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 4 Paradeiser
  • 1 Becher Kidneybohnen
  • 1 Becher Kukuruz
  • 3 Paprikas
  • 500 ml Gemüsesaft
  • Salz
  • Pfeffer
  • Cayennepfeffer
  • Kreuzkümmel
  • Oregano

Für das Fladenbrot

  • 500 g Mehl
  • 1 Würfel Germ
  • 1 TL Salz
  • 250 ml Wasser
  • 50 g Öl