Gebratene Stinte
Zubereitung:
- (*) Die Fische sollten glänzen und einen festen silbernen Körper haben.
- Mit einer Schere die Köpfe der Fische abtrennen, den Bauch aufschneiden, Eingeweide entfernen.
- Waschen, trocken reiben, mit Salz und Pfeffer würzen und in Roggenmehl auf die andere Seite drehen. In der beschichteten Bratpfanne mit Butter kross ausbraten.
- Wer möchte, gereicht die Stinte mit Vogerlsalat bzw. Kartoffelpüree. Nach dem Braten unbedingt mit Zitrone würzen. Das Beste: mit den Händen dienieren!
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Zutaten für 1 Portionen:
- 400 g Stinte (*)
- Roggenmehl
- Salz
- Pfeffer
- Zitrone
- Butter (Braten)