Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Jause
Eigenschaften: für Diabetiker, Schlanke Küche, Schnelle Küche, Preiswerte Küche
Zutaten für 1 Portionen:
- 5 dag Topfen (mager)
- 2 Zweig(e) Petersilie
- 1 Bund Schnittlauch
- 1/2 TL Senf (mittelscharf)
- Salz
- Pfeffer
- 4 Scheibe(n) Lachsschinken; (à 10 g) ohne Fettrand
- 5 dag Radieschen
- 10 dag Salatgurke
- 1 Scheibe(n) Roggenvollkornbrot; (à 60g)