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Zubereitung:

1. Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Erdbeeren vom Grün befreien, waschen und abtropfen lassen.
2. Bananenstücke gemeinsam mit den Heidel- und Erdbeeren in einen Standmixer geben und pürieren.
3. Auf zwei Gläser verteilt servieren.

Tipp:

Dieser Smoothie ist durch die Banane reich an Magnesium, das nerven- und muskelstärkend ist. Außerdem enthält er aufgrund der Heidelbeeren und Erdbeeren viele Anthocyane, die Zell verjüngend wirken sollen, Vitamin C und das Mangelvitamin Folsäure, das Blut bildend und antiatherosklerotisch wirkt.