Bananen-Fitness-Trunk
Zubereitung:
- Banane abschälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den restlichen Ingredienzien in den Handrührer Form und sehr fein zermusen. In Gläser befüllen. Wer möchte, kann noch Mineralwasser hinzufügen.
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Zutaten für 2 Portionen:
- 1 Grosse Banane
- 200 ml Karottensaft; fr. gepresst
- 100 ml Orangensaft; fr. gepresst
- 0.5 Limette (Saft davon)
- 3 EL Haferflocken (Instant)
- 2 EL Ahornsirup
- 20 g Haselnüsse (gemahlen)
- 1 EL Distelöl