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Karree von dem Ochsen a la Mirabeau

Zubereitung:

  1. Die weiche Butter mit einem Drittel der Sardellenfilets zerdrücken, mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken und zur Seite stellen.
  2. Fleisch herzhaft mit Pfeffer würzen, mit Salz würzen und mit ein kleines bisschen Knoblauch abraspeln. In Olivenöl (1) auf beiden Seiten kurz anbraten, etwa zehn Min. (*) in den heissen Herd (220 °C ) Form. Dann aus dem Herd nehmen und mit Aluminiumfolie gut abgedeckt zehn Min. ruhen.
  3. Schalotte und Suppengemüse in Olivenöl (2) anbraten, gehackte Oliven, gehackte Petersilie und die restlichen gehackten Sardellen hinzfügen. Mit Cognac flambieren und die Menge auf dem Karree gleichmäßig verteilen, Sardellenbutter in Flocken daraufgeben und am Tisch zerlegen.
  4. Sehr gut passt ein Kartoffelgratin dazu und ein herbstliches Gemüsebukett.
  5. (*) Die Garzeit für rosa gebratenes Fleisch ermittelt sich nach der Maizena (Maisstärke) des Fleischstückes, je Zentimeter rechnet man fünf min.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Ochsenkotelett a 400 g
  • 1 EL Olivenöl ((2))
  • 1 Schalotte (fein gehackt)
  • 1 TL Porree (fein gewürfelt)
  • 1 TL Sellerie (fein gewürfelt)
  • 2 EL Olivenöl ((1))
  • 0.5 Bund Petersilie
  • 2 EL Oliven (entkernt)
  • 20 ml Cognac
  • 2 EL Butter (weich)
  • 3 Gewässerte Sardellenfilets
  • Pfeffer
  • Salz
  • Knoblauch