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Gemüsepfanne mit Bambus, Sprossen und Thai-Basilikum

Zubereitung:

  1. Zuckerschoten säubern, spülen, schräg halbieren. Karotten von der Schale befreien, schräg in feine Scheibchen schneiden. Pak-Choi säubern, spülen, in 1 cm breite Streifchen schneiden. Sojasprossen in einem Sieb mit kochend heissem Wasser begießen. Bambussprossen abrinnen. Öl im Wok erhitzen. Gemüse und Sprossen dazugeben, das Ganze unter Rühren 4 min rösten.
  2. Knoblauchzehe abziehen, in feine Scheibchen schneiden.
  3. Peporoni entkernen, abspülen und klein hacken. Beides mit 2 El Thai- Basilikum zum Gemüse Form und 2 bis 3 min mitbraten.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 2 Portionen:

  • 100 g Zuckerschoten
  • 100 g Karotte
  • 2 EL Öl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 0.5 Peporoni
  • 4 EL Limettensaft
  • 4 EL Orangen (Saft)

Aus Dem Asienladen

  • 100 g Pak-Choi
  • 100 g Sojasprossen
  • 100 g Bambussprossen
  • 3 EL Thai-Basilikumblätter
  • 4 EL Rote Chicken-Chilisosse
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 EL Ketjap manis
  • Krupuk (Krabbenchips)