Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Menüart: Gebäck & Brot, Gebäck & Brot
Zutaten für 1 Portionen:
- 30 g Germ
- 125 g Wasser (lauwarm)
- 1 EL Honig
- 650 g Weizen (fein gemahlen)
- 200 g Kürbis
- 100 g Äpfel
- 60 g Nüsse
- 0.5 Zitrone (Saft)
- 1 Prise Zimt
- 1 Prise Nelken
- 150 g Sauermilch
- 2 TL Salz