Hähnchenbrust Mit Romanesco
Zubereitung:
- Die Brunnenkresseblätter von den Stielen zupfen. Den Romanesco säubern und in Rosen schneiden.
- Die Hähnchenbrustfilets von Fett und Sehnen befreien. Bei ganz gemäßigter Temperatur 15 Min. im Geflügelfond offen ziehen, herausnehmem und je einmal diagonal durchschneiden. Den Fond durch ein Sieb gießen und auffangen.
- Den Romanesco bei geringer Temperatur 15-20 min in Salzwasser machen und abrinnen.
- Während der Romanesco gart, die Butter in einem Kochtopf zerrinnen lassen, das Mehl darin anschwitzen, mit Geflügelfond und Milch zum Kochen bringen und bei geringer Temperatur 10 Min. gardünsten. Mit der Zitronenschale und 2 El Salz, Pfeffer, Saft einer Zitrone und einer Prise Zucker würzen.
- Das Hähnchenfleisch in der Sauce erwärmen. Am Ende die Brunnenkresse unterziehen und mit dem Romanesco zu Tisch bringen. Dazu passen neue Erdäpfeln.
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Zutaten für 4 Portionen:
- 1 Bund Brunnenkresse
- 1 Kopf Romanesco in etwa 900 g ersatzweise 1 Karfiol (klein)
- 2 Hähnchenbrustfilets ca 700g
- 500 ml Geflügelfond a. d. Glass
- Salz
- 30 g Butter
- 40 g Mehl
- 250 ml Milch
- 1 Zitrone
- Pfeffer (frisch gemahlen)
- Zucker