Im Kochbuch speichern Print

Kohl-Orangen-Frischkost

Zubereitung:

  1. Die äusseren Blätter des Wirsings entfernen, die inneren gut spülen und dann in zarte Streifen schneiden.
  2. Die Orange abschälen und filetieren.
  3. Das Schlagobers leicht anschlagen. Mit Honig, Nussmus, Saft einer Zitrone und vielleicht ein klein bisschen gemahlene Nelken nachwürzen. Mit Wirsingstreifen und Orangenfilets vermengen und mit den gehackten Nüssen überstreuen.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Menüart: Salat, Salat

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1 Kleine Wirsingkopf
  • 1 Mittl. Orange

Sauce

  • 100 ml Schlagobers
  • 0.5 Zitrone
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Haselnussmus
  • 2 EL Haselnüsse
  • gemahlene Nelken; kann man auch weglassen