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Grüner Smoothie mit Brokkoli und Datteln

Pixelsue / User

Zubereitung:

  1. Für den grünen Smoothie mit Brokkoli und Datteln den Brokkoli und den Apfel waschen und das Kerngehäuse entfernen. Banane schälen und Datteln entkernen.
  2. 2 Stk Apfel und Datteln zur Seite geben. Alles etwas zerkleinern und in einem Mixer zu einem Smoothie pürieren. Den grünen Smoothie mit Brokkoli und Datteln Gläser füllen und mit Apfelstücken und Datteln garnieren.

Tipp:

Den grünen Smoothie mit Brokkoli und Datteln können Sie zum Beispiel auch mit Kohl oder Spinat statt mit Brokkoli zubereiten.

Kochdauer: Weniger als 5 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Handvoll Brokkoli
  • 1 Stk. Apfel
  • 1 Banane
  • 6 Datteln
  • 300 ml Wasser
  • 1 Birne