Haferflockenmüsli
Zubereitung:
- Für das Haferflockenmüsli Sauermilch verrühren, Zitronensaft zugeben und Apfel hineinschneiden oder reiben, Ribisel zugeben. Die Sonnenblumenkerne, Haferflocken und Honig einmengen, gut vermischen.
Tipp:
Das Haferflockenmüsli kann man mit anderem Obst variieren.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: Vollwert
Zutaten für 1 Portionen:
- 150 ml Sauermilch
- etwas Zitronensaft
- 1 Stk. Apfel (kleiner)
- 1 EL Ribisel
- 20 g Sonnenblumenkerne (geschälte)
- 30 g Haferflocken (kernige)
- 1 TL Honig