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Asiatischer Auflauf

Zubereitung:

  1. Für den asiatischen Auflauf als Erstes das Fleisch in dünne Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne oder Wok in Oliven- oder Pflanzenöl anbraten.
  2. Das gut angebratene Fleisch aus der Pfanne nehmen und die fein gewürfelten Zwiebeln anbraten. Anschließend die Karotten-, Sellerie- und Kohlrabistreifen in die Pfanne geben und scharf anbraten. Die Champignons beigeben.
  3. Den Suppenwürfel mit Wasser und Sojasauce auflösen und zum Gemüse geben. In einem kleinen Topf den Schlagobers und einen Schuss Milch erhitzen und die Currypaste und das Kurkumapulver auflösen.
  4. Diese Sauce über das Mischgemüse geben und und kurz einkochen lassen. Anschließend alles in eine Auflaufform geben und mit Mozzarella überstreuen.
  5. Den asiatischen Auflauf bei 180°C Heißluft ca. 35-40 Minuten überbacken, bis der Käse die gewünschte Bräune erhält.

Tipp:

Statt dem Schlagobers-Milch-Gemisch kann man für den asiatischen Auflauf natürlich auch Kokusmilch verwenden.   Hoffe euch schmeckt es genauso gut wie mir.

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Zutaten für 6 Portionen:

  • 3 Stk. Karotte (feinblättrig geschnitten)
  • 2 Scheibe(n) Sellerie (in feine Streifen geschnitten)
  • 200 g Champignons (fein geschnitten)
  • 1 Stk. Kohlrabi (fein geschnitten)
  • 50 g Schlagobers
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Rote Curry-Paste
  • 2 Stk. Zwiebel (fein geschnitten)
  • 1 Stk. Suppenwürfel (od. 100 ml Suppe)
  • 2/3 EL Sojasauce
  • 250 g Schnitzelfleisch (Schwein, Pute oder Rind)
  • 1 TL Olivenöl
  • Salz (nach Belieben)
  • Pfeffer (nach Belieben)
  • 2 Stk. Morzzarella (klein gewürfelt)