Zitronen-Honig-Tee gegen Halsschmerzen
Zubereitung:
- Aus den Kräutern eine Mischung machen. Einen gehäuften Tl je Tasse aufbrühen, 10 Min. ziehen, absieben. Honig und Saft untermengen. Mit lauwarmer Lösung ein paarmal täglich gurgeln und dann herunterschlucken.
- Unser Tipp: Als Alternative zu frischen Kräutern können Sie auch gefrorene verwenden - auch diese zeichnen sich durch einen frischen Geschmack aus!
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Zutaten für 0 Portionen:
- 20 g Salbeiblätter
- 10 g Kamille
- 10 g Thymian
- 1 EL Honig; vielleicht das Doppelte
- 0.5 Zitrone (Saft davon)