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Hühner-Suppe mit Gemüse & Tofu

Zubereitung:

  1. 1. Karotten abspülen, von der Schale befreien und in schmale, schräge Scheibchen schneiden. Zuckerschoten abschwemmen und quer halbieren. Tofu würfeln.
  2. Chilischote der Länge nach halbieren, Kerne herauskratzen, Chili abschwemmen, Schote in möglichst feine Streifchen schneiden. Maiskölbchen halbieren. Bohnen reinigen und in ein klein bisschen kürzere Stückchen schneiden. Enoki-Schwammerln reinigen. Koriander abschwemmen, trockenschütteln. Blätter abzupfen, grob hacken.
  3. 2. Sesamöl in einem Wok erhitzen. Zuckerschoten, Kukuruz, Karotten und Bohnen einfüllen und 1 Minute darin weichdünsten. Dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Gedünstetes Gemüse, Enoki-Schwammerln und Tofu-Würfel in tiefen Tellern oder Tassen anrichten.
  4. 3. klare Suppe aufwallen lassen, mit Sojasauce nachwürzen. Kochend heiß über Gemüse und Tofu gießen. Mit Chilistreifen und Koriander bestreut zu Tisch bringen.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Suppe

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 4 Portionen:

  • 2 Karotte (junge)
  • 100 g Zuckerschoten
  • 200 g Tofu
  • 1 Chilischote (groß)
  • 6 Mini-Maiskolben (Glas)
  • 4 Schlangenbohnen; im Asienladen, ersatzweise
  • 200 g Bohnen
  • 2 Bund Enoki-Schwammerln;gibt es in Asienläden
  • 2 Koriander
  • 2 EL Sesamöl
  • Pfeffer
  • Salz
  • 1000 ml Hühnersuppe
  • 2 EL Sojasauce