Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Menüart: Hauptspeise, Suppe
Eigenschaften: für Diabetiker
Zutaten für 4 Portionen:
- 500 g Schlangengurken
- 500 g Kefir / Joghurt (1, 5% Fett)
- 100 g Sauerrahm (10%)
- 12 Walnüsse
- 1 EL Olivenöl
- 1 Bund Dille
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Salz
- Pfeffer (frisch gemahlen)