Im Kochbuch speichern Print

Paprika mit Linsenfüllung

Zubereitung:

  1. Die Linsen und den Langkornreis gar machen.
  2. Die 4 roten Paprikaschoten abspülen, Deckel klein schneiden und aushöhlen. Die Butter in einer Bratpfanne erhitzen und die gewürfelte Paprika darin anbraten und wiederholt herausnehmen.
  3. Die Linsen und den Langkornreis mit den mit der gewürfelten Paprika vermengen. Frühlingszwiebeln reinigen, in Ringe schneiden und mit 150 g Käse, Kurkuma und Paprikapulver unter die Paprika-Linsen ziehen. Mischung in die Schoten befüllen, Rest Käse darüber streuen und Paprikadeckel aufsetzen.
  4. In die Bratpfanne setzen und mit der klare Suppe aufgießen und bei kleiner Temperatur etwa 40 Min. gardünsten. Gemüse herausnehmen und das Schlagobers zur Sauce Form und mit Hirsemehl binden. Mit Hefeflocken nachwürzen.
  5. /index. Html

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Menüart: Hauptspeise

Zutaten für 4 Portionen:

  • 4 Paprikas (groß)
  • 1 EL Butter
  • 200 g Linsen
  • 100 g Langkornreis
  • 1 Paprika
  • 2 Jungzwiebel
  • 200 g Emmentaler (gerieben)
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Paprika (edelsüss, Pulver)
  • 400 ml Gemüsesuppe
  • 125 g Schlagobers
  • 3 TL Hirsemehl
  • 2 EL Würzhefeflocken