Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Menüart: Hauptspeise
Eigenschaften: Vollwert, vegetarisch
Zutaten für 5 Portionen:
- 200 g Hirse
- 450 ml Wasser
- 1 TL Gemüsesuppe (Instant)
- 500 g Sauerkraut
- 3 Zwiebel
- 1 Bund Petersilie
- 2 Äpfel (säuerlich)
- 2 EL Zitrone (Saft)
- 500 g Paradeiser
- 2 Salbei (Blättchen)
- 3 EL Maiskeimöl
- 1 Lorbeergewürz
- 125 ml Apfelsaft (natriumarm)
- Salz
- Pfeffer (frisch gemahlen)
- Gemahlen
- 2 Eier
- 40 g Weizenvollkornmehl
- 2 EL Crème fraîche
- 1 Bund Schnittlauch