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Wolfsbarschfilet mit Rotwein-Schalottenkonfitüre

Zubereitung:

  1. (*) Wolfsbarschfilet mit Rotwein-Schalotten-Marmelade und Stampfgemüse Die Schalotten mit dem Rotwein, Zucker und Butter gemächlich zu einer Marmelade kochen (ca. 4-8 Stunden).
  2. Das Gemüse von der Schale befreien und in grobe Würfel schneiden. Zusammen mit den Erdäpfeln und dem Gemüsefond weichkochen, sodass der Fond beinahe vollständig reduziert ist. Den Rahm hinzfügen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Zerstampfer zerdrücken.
  3. Die Fischfilets an der Haut leicht einkerben, mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Butter in der Bratpfanne kurz anbraten. Auf die Hautseite legen, noch ein klein bisschen Butter und Safranblüten (wenig!) hinzfügen und im Herd kurz ziehen.
  4. Mit der Schalotten-Marmelade auf dem Stampfgemüse anrichten.
  5. Unser Tipp: Verwenden Sie zum Kochen Ihren Lieblingsrotwein!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 4 Portionen:

  • 4 Stk. Wolfsbarsch filettiert
  • Salz
  • Pfeffer
  • Butter
  • Safranblüten

Stampfgemüse

  • 0.5 Sellerie; oder
  • 2 Petersilienwurzeln
  • 2 Karotte
  • 2 Zucchetti
  • 1 Brokkoli
  • 500 g heurige Erdäpfel
  • 500 ml Gemüsefond; oder Wasser
  • 125 ml Rahm
  • Salz
  • Pfeffer

Schalottenkonfitüre

  • 8 Schalotten; abgeschält und in Streifchen geschnitten
  • 500 ml Rotwein
  • 100 g Zucker
  • 50 g Butter