Im Kochbuch speichern Print

Spaghetti alla Primavera - mit Frühlingsgemüse

Zubereitung:

  1. Ein tolles Nudelgericht für jeden Anlass:
  2. 1. Die Gemüse spülen und säubern. Alles bis auf die Zuckerschoten quer in etwa 3 cm lange Stückchen schneiden. Stangenspargel, Böhnchen und Zuckerschoten in kochend heissem Salzwasser 3 bis 4 Min. gardünsten. In ein Sieb gießen und abrinnen.
  3. 2. Die Nudeln in ausreichend Salzwasser al dente machen.
  4. 3. In der Zwischenzeit das Öl in einer Bratpfanne erhitzen, die Gemüse darin in etwa 3 min unter Rühren anbraten. Die klare Suppe, den Saft einer Zitrone sowie den Zucker untermengen, mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken.
  5. 4. Die Semmelbrösel mit den Kürbiskernen in einem elektrischen Zerhacker fein zermahlen. In einer Bratpfanne ohne Fett hellbraun rösten.
  6. 5. Die Nudeln abschütten, kurz abrinnen und mit der Gemüsesauce anrichten. Mit den Kürbiskernbroeseln bestreut zu Tisch bringen.
  7. Getränketipp: ein leichter, fruchtiger Weißwein (z. B. Soave classico) Dauer der Zubereitung in etwa 35 Min.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 4 Portionen:

  • 300 g Zuckerschoten
  • 300 g Jungzwiebel
  • 300 g Kenia-Böhnchen
  • 300 g Stangenspargel
  • 2 EL Olivenöl
  • 4 EL Gemüsesuppe (Instant)
  • 3 EL Zitrone (Saft)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 2 EL Semmelbrösel
  • 400 g Spaghetti