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Molkedrinks

Zubereitung:

  1. Einen Becher Molke mit Bananen, Quittengelee und Kokosmilch verrühren.
  2. Den anderen Becher Molke mit Ingwer, Orangensaft, Mango und Chili fein verrühren.
  3. Tipp:
  4. Achten Sie bei selbst gemixten Molkedrinks darauf, dass Sie immer eine Zutat mit Fruchtfleisch hinzugeben, die den Drink leicht sämig macht, also Apfelkompott, Mango, Banane oder für einen herzhaften Drink auch mal Avocado. Und geniessen Sie Ihre Molkedrinks immer frisch gemixt.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 4 Portionen:

  • 2 Tasse(n) Trinkmolke, natur
  • 2 Bananen
  • 2 EL Quittengelee
  • 100 ml Kokosmilch (ungesüsst)
  • 1 Mango (reif)
  • 1 Orange (Saft davon)
  • 1 Stück rote Chilischote (klein)
  • 5 Ingwer, abgeschält und fein gehackt bzw. gerieben