Mexikanischer Salat mit Tacos
Zubereitung:
- Ein Bohnenrezept für jeden Geschmack:
- 1. Den Römersalat säubern und in Blätter zerteilen. Die Blätter spülen, trockenschleudern und in etwa 2 cm breite Streifchen schneiden. Die Frühlingszwiebeln säubern, spülen und mit dem hellgrünen Teil in feine Ringe schneiden.
- 2. Die Paprikas reinigen, abbrausen und vierteln. Die Viertel diagonal in 1/2 cm dicke Streifchen schneiden. Die Paradeiser abbrausen und würfeln, dabei den Stiel entfernen. Die Kidneybohnen in ein Sieb geben, abbrausen und gut abrinnen.
- 3. Eine Limette heiß abwaschen und die Schale abraspeln. Beide Limetten ausdrücken. Die Avocado halbieren und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem großen Löffel herausheben und in 1 cm große Würfel schneiden. Sofort mit 2 El Limettensaft vermengen.
- 4. Salz, eine kräftige Prise Cayennepfeffer, 1 Tl Limettenschale und 4 El Limettensaft durchrühren, bis das Salz aufgelöst ist. Den Agavendicksaft unterziehen und das Öl mit einem Quirl darunter geben. Das Koriandergrün abspülen, abtrocknen und mit den zarten Stielen hacken.
- 5. Paprika, Frühlingszwiebeln, Römersalat, Paradeiser und Bohnen vermengen.
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Salat
Zutaten für 4 Portionen:
- 1 Römersalat
- 1 Bund Jungzwiebel
- 2 Paprikas
- 400 g Paradeiser
- 1 Dose(n) Kidneybohnen (400 g)
- 2 Limetten
- 1 Avocado (reif, groß)
- Salz
- Cayennepfeffer
- 2 TL Agavendicksaft
- 4 EL Sonnenblumenöl oder anderes Pflanzenöl
- 1 Bund Koriandergrün
- 250 g Tortillachips