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Linsensuppe mit Kürbiskernen

Zubereitung:

  1. Zwiebeln achteln. Kürbiskernöl und Butter erhitzen, Zwiebeln darin andünsten. Linsen reingeben. Mit Suppe löschen, aufwallen lassen und bei geschlossenem Deckel bei schwacher Temperatur 50 Min. weich gardünsten.
  2. Suppe mit Pfeffer, Koriander und Thymian würzen.
  3. Petersilie klein hacken. Suppe zermusen. Rund 3/4 von dem Sauerrahm sowie die Petersilie einrühren. Mit Salz nachwürzen, 5 min auf kleiner Flamme sieden.
  4. Kürbiskerne ohne Fettzugabe rösten, bis sie intensiv duften. Kerne und Reibkäse in die Suppe streuen. Mit dem übrigen Sauerrahm garnieren.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Menüart: Suppe

Zutaten für 6 Portionen:

  • 300 g Zwiebel
  • 2 EL Kürbiskernöl
  • 30 g Butter
  • 300 g Linsen
  • 1400 ml Gemüsebouillon
  • Pfeffer
  • 1 TL Koriander (gemahlen)
  • 1 TL Thymian (Blätter)
  • 1 Bund Petersilie (glatt)
  • 180 g Saurer Halbrahm
  • Salz
  • 100 g Kürbiskerne
  • 200 g Emmentaler (gerieben)