Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Hauptspeise
Eigenschaften: Schnelle Küche, Schlanke Küche
Zutaten für 4 Portionen:
- 4 Stk. Saiblingsfilets (etwas größer, frisch)
- 1 Stk. Zitrone (Saft)
- Salz
- 125 g Teebutter
- 1 Handvoll Kräuter (nach Belieben z.B. 7-Kräutermischung TK)
- 5 Stk. Knoblauchzehen
- Mehl (zum Wenden)
- Öl und Butter (zum Braten)